7 passos para a Produtividade!

Neste post eu vou compartilhar com você 7 passos para ser mais produtivo em suas tarefas diárias.

Vou iniciar pelo fator que é a base de tudo que nós fazemos na vida: O

OBJETIVO. Você já parou pra pensar qual é o seu objetivo? Aonde você tem desejo

de chegar? A importância de ter seu objetivo definido é justamente olhar somente o

alvo e não as dificuldades do meio do caminho. Todos nós começamos com foco,

entusiasmo e dedicação, mas quando não há um objetivo, toda a energia inicial é

convertida em preguiça desânimo e cessamos a caminhada no primeiro obstáculo.

A falta de tempo, recurso, dinheiro e medo de fracassar, acabam extraindo

nossa motivação e a cada dia ficamos menos dedicados às nossas lições, nos

levando a procrastinar e até mesmo desistir dos nossos sonhos, por pensarmos que

está distante de nosso alcance. Porém, eu vou dar algumas dicas para você se

erguer e enfrentar o desânimo de forma precisa e eficaz!

1º - ANOTE SUAS TAREFAS

Anote todas as tarefas a serem executadas por sequência, no dia anterior da

data de execução. Geralmente eu indico 3 (três) tarefas importantes. Vejo muita

gente programando uma lista imensa de tarefas para o dia seguinte e quando chega

a hora de agir, tem tanta coisa anotada, que o camarada fica cansado só de olhar e

acaba fazendo cera. Comece praticando três tarefas diárias e dependendo da sua

necessidade vai aumentando a quantidade de tarefas gradativamente. É bem

melhor você realizar três tarefas no dia, do que nenhuma! Lembre-se que às vezes menos é mais.

2° - DETERMINE UM TEMPO PARA CADA TAREFA

Dividia um determinado tempo para a realização de cada tarefa, mantendo

um intervalo entre 5 (cinco) a 10 (dez) minutos para descanso. Por exemplo: Eu

gosto de dividir minhas lições em partes de 30 (trinta) minutos, podendo ser

prorrogada na maioria das vezes, porém isso vai da necessidade de cada um.

Foque em duas etapas: tempo e resultado. Quanto mais organização e

administração do tempo, mais tempo se tem. Encare tempo como se fosse dinheiro.

Faça o máximo com o mínimo: máximo de intensidade com o mínimo de esforço,

máximo de qualidade com o mínimo de tempo.

3° - ORGANIZE SEU AMBIENTE DE TRABALHO

Independente da sua área de atuação é importantíssimo sempre deixar seu

ambiente de trabalho sempre limpo e bem organizado, isso vai gerar economia de

tempo, energia e estresse. Procure sempre manter as ferramentas que você mais

utiliza, durante o dia, próximas a você.

4° - PRIORIDADE

Dê prioridade ao que realmente está ligado ao seu objetivo, seja de forma

direta ou indireta. Lembre-se que a vida é como um quebra cabeça onde nos

interessa somente as peças que formam o caminho para nosso objetivo definido, se

a vida lhe der uma peça que não está de acordo com seu objetivo, não tente

encaixá-la, é perda de tempo! Muitas pessoas reclamam, ou dão a desculpa que

não tem tempo para incluir os estudos em sua rotina, ou até mesmo, uma nova

atividade, como um esporte por exemplo. E, sendo sincero, até mesmo eu me pego

reproduzindo esta sentença automática, rsrsrsr. Estudos relatam que 60% (sessenta

por cento) do seu tempo é utilizado com coisas que não são importantes. Prova

disso é você atender a cada notificação do seu celular, começa respondendo uma

mensagem importante, depois chega uma piada, depois um vídeo engraçado e pow!

Lá se foram duas horas de entretenimento fora de hora, por isso é essencial dar

prioridade as tarefas mais importantes.

5º - FAÇA EXERCÍCIOS FÍSICOS

Caro leitor, você deve está se perguntando: “pra quê exercício físico?” Pois é

meu amigo, tais exercícios têm o poder de mudar nosso dia, com eles você pode

aumentar sua capacidade de concentração, memória e aprendizado, melhorar seu

humor, ter mais controle de suas emoções e sem falar que faz bem para a saúde.

6º - TER UMA BOA NOITE DE SONO

Parece até pegadinha falar de uma boa noite de sono em pleno século XXI,

não é mesmo? Com tantos compromissos fica muito difícil cumprir esta missão.

Porém temos que trocar os maus hábitos pelos bons. Toda vez que o corpo humano

realiza uma tarefa em que não faz parte da sua rotina, ele tende a nos acomodar em

nossa área de conforto, nos fazendo ficar naquela dúvida se devemos “levantar

cedo para estudar ou dormir mais um pouquinho”. Estudos revelam que o corpo

humano leva em média 21 (vinte e uma) repetições diárias consecutivas para que

uma nova atividade faça parte de seu hábito. Então quando você estiver em sua

zona de conforto e estiver preste a procrastinar, lembre-se desta informação e saiba

que, com persistência você pode trocar um mau hábito por um mais benéfico. O

difícil não é fazer o certo e sim deixar de fazer o errado.

7º - FAÇA, PRIMEIRAMENTE, AS TAREFAS QUE MENOS LHE AGRADA

Devido a boa noite de sono, seu corpo está com bastante energia, relaxado e

seus neurônios “frescos”, por isso indico a pior tarefa logo pela manhã, pois se você

procrastinar e deixá-la para o final do dia, aí mesmo que não será realizada.

Então é isso pessoal! Fiz essas pesquisas com bastante carinho a fim de

ajudá-los e espero ter alcançado o meu objetivo!

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será um prazer interagir com você!

Um grande abraço!

#Produtividade #Empreendedores